Quiero compartir con ustedes el secreto de mi gusto por la lectura. La verdad es que no es la gran ciencia, pero muchas veces me...

Estando cerca el Día de la Madre, queremos compartir el testimonio de Ute, una mamá que tuvo que convivir con el Trastorno de Conducta...

Hoy andaba reflexionando sobre la LIBERTAD. Últimamente me siento así… más libre. Y me pongo a pensar, ¿cómo fue que llegué a esto, qué...

Hoy, queremos compartir con ustedes el testimonio de Daniela, mujer de 31 años que desarrolló un consumo problemático de drogas....

Desde que era pequeña, me enseñaron siempre a ser una persona amable y generosa, virtudes que hasta el día de hoy considero positivas....

Cuando le conté a mi familia que iba a escribir un artículo para "San Valentín", la primera pregunta fue ¿Cuál sería mi enfoque? y les...

El cáncer es una enfermedad que tiene un gran impacto en diversas áreas, tanto a nivel sanitario como social y personal, generando...

Hoy fue un día de aquellos en el que nada sale bien. ¿Alguna vez les ha pasado? No crean que me desperté desmotivada, al contrario, antes...

Hoy quiero hablar de un concepto que está siendo muy difundido en las redes sociales, ya que me pregunto si realmente llegamos a...

Un año más está por terminar, y después de momentos muy turbulentos por los que todos hemos pasado en la pandemia (principalmente el año...

La pérdida de un ser querido es una experiencia por la que todos, en algún momento de nuestras vidas, tendremos que pasar. A algunos los...

Aplica a pareja, familia y/o amig@s Una relación es tóxica cuando dejamos de priorizar nuestras acciones, para priorizar a la otra...

El sueño es un aspecto sumamente importante en nuestro bienestar, ya que este contribuye de manera directa a nuestra salud, tanto física...

A unos días de cumplir un año de estar soltera, después de una relación larga y con muchas promesas, me entraron muchas ganas de...

Querida Ansiedad, Llevamos tanto tiempo juntas, recorriendo un mismo camino. Sin embargo, debo admitir que a veces me haces sentir mal y...

Las distorsiones de pensamiento o cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información, es decir,...

Cuando hablamos acerca de la experiencia deportiva, disfrutamos y gozamos del éxito de nuestros atletas vigentes; sin embargo, alguna vez...

Una vez escuché una frase que nunca más salió de mi mente: “suerte es estar preparad@ para cuando la oportunidad “toque” tu puerta”. Es...

Si nos centramos en lo que es por definición el rencor, la RAE explica que hace referencia al “sentimiento de hostilidad o gran...