Querida Ansiedad, Llevamos tanto tiempo juntas, recorriendo un mismo camino. Sin embargo, debo admitir que a veces me haces sentir mal y...

Las distorsiones de pensamiento o cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información, es decir,...

Cuando hablamos acerca de la experiencia deportiva, disfrutamos y gozamos del éxito de nuestros atletas vigentes; sin embargo, alguna vez...

Una vez escuché una frase que nunca más salió de mi mente: “suerte es estar preparad@ para cuando la oportunidad “toque” tu puerta”. Es...

Si nos centramos en lo que es por definición el rencor, la RAE explica que hace referencia al “sentimiento de hostilidad o gran...