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![Imperfectamente feliz: soltando el control](https://static.wixstatic.com/media/79123a_60df4dfa2921406ea26a77edd368ba3b~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_60df4dfa2921406ea26a77edd368ba3b~mv2.webp)
12 oct 20225 Min. de lectura
Imperfectamente feliz: soltando el control
Siempre me he considerado una persona ordenada y organizada, trato de planificar y estructurar mis días para evitar que se me pasen cosas...
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![¿Qué estilo de cuidador eres?](https://static.wixstatic.com/media/79123a_56c786bd27604e63872cc0b978d894d4~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_56c786bd27604e63872cc0b978d894d4~mv2.webp)
22 sept 20223 Min. de lectura
¿Qué estilo de cuidador eres?
Cuando un miembro de la familia o amigo pasa por alguna dificultad, ya sea una enfermedad o algún problema emocional, no solo esa persona...
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![El aburrimiento: una puerta a la creatividad](https://static.wixstatic.com/media/79123a_8001b1e3c4cc4a31b509efe783b45426~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_8001b1e3c4cc4a31b509efe783b45426~mv2.webp)
22 ago 20224 Min. de lectura
El aburrimiento: una puerta a la creatividad
Si nacieron en la época de los 90’s, como yo o antes, sabrán el enorme cambió y avance que ha tenido la tecnología en la actualidad. Pasé...
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![Profesionales de la salud: ¿Sinónimo de vida perfecta?](https://static.wixstatic.com/media/79123a_60e9e662238b431591256d42ae2dbd49~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_60e9e662238b431591256d42ae2dbd49~mv2.webp)
7 mar 20222 Min. de lectura
Profesionales de la salud: ¿Sinónimo de vida perfecta?
Nos gustaría dedicar este artículo a los profesionales de la salud. Aquellas personas que se dedican a cuidar nuestra salud física y...
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![¿Cómo ayudar a alguien con un probable Trastorno de la Alimentación?](https://static.wixstatic.com/media/79123a_6b1da480a4454c6bb114a22089cda51a~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_6b1da480a4454c6bb114a22089cda51a~mv2.webp)
25 feb 20224 Min. de lectura
¿Cómo ayudar a alguien con un probable Trastorno de la Alimentación?
En este artículo les dejamos una guía para quienes tengan la sospecha de que una persona de su entorno está pasando por un trastorno de...
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![Recapitulando mi 2021](https://static.wixstatic.com/media/79123a_fee26ead1211449a849d1f5de681872c~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_fee26ead1211449a849d1f5de681872c~mv2.webp)
30 dic 20216 Min. de lectura
Recapitulando mi 2021
Este 2021 fue un año con muchos retos para mí, más de lo que pensé algún día tener (debo admitir). Hace un buen tiempo había descubierto...
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![¿Realmente tengo que agradar a todos?](https://static.wixstatic.com/media/9a1fbc_1565c2b05af142518f81bdf5fb91a819~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a1fbc_1565c2b05af142518f81bdf5fb91a819~mv2.webp)
24 oct 20215 Min. de lectura
¿Realmente tengo que agradar a todos?
¿Alguna vez se han preocupado más de la cuenta en agradar a otras personas? O tal vez, ¿han dicho o hecho cosas que en realidad no...
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![Suicidio: comprenderlo para salvar vidas](https://static.wixstatic.com/media/9a1fbc_83e82db8467441bc851de6feda3df208~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a1fbc_83e82db8467441bc851de6feda3df208~mv2.webp)
25 sept 20213 Min. de lectura
Suicidio: comprenderlo para salvar vidas
El mes de Septiembre es el mes de concientización del suicidio, por lo que invitamos al Dr. Luis Enrique Miranda, médico psiquiatra, para...
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!["Gordura": mi proceso de aceptación corporal](https://static.wixstatic.com/media/79123a_b616ce540f584b969e6ccdb976a47c4d~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_b616ce540f584b969e6ccdb976a47c4d~mv2.webp)
8 ago 20216 Min. de lectura
"Gordura": mi proceso de aceptación corporal
Desde los 10 años vivo con un fantasma que me persigue a donde quiera que vaya, se llama “gordura”. Reflexionando y rebuscando un poco en...
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![Una suerte tenerlos: abuel@s](https://static.wixstatic.com/media/79123a_f02e9c21b73e49eebf0299ce53bafdff~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_f02e9c21b73e49eebf0299ce53bafdff~mv2.webp)
27 jul 20215 Min. de lectura
Una suerte tenerlos: abuel@s
Ayer, 26 de julio, fue el día de los abuelos; y para celebrarlos y reconocerlos, me gustaría dedicarles uno de mis artículos. L@s...
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![Miedo al fracaso](https://static.wixstatic.com/media/9a1fbc_2751da641b9c4c3b88d4996ce26248dd~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a1fbc_2751da641b9c4c3b88d4996ce26248dd~mv2.webp)
16 jul 20216 Min. de lectura
Miedo al fracaso
Y si a las personas no les gusta lo que acabo de presentar, y si a alguien no le agrada cómo me he vestido, y si se burlan de lo que...
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![Una carta de papá](https://static.wixstatic.com/media/79123a_cdf70eb52560440fb2677a6b88c93474~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_cdf70eb52560440fb2677a6b88c93474~mv2.webp)
20 jun 20212 Min. de lectura
Una carta de papá
Paola, a quien le debo la condición de ser papá, me pidió que explique el significado de ser Padre. Sobre eso, solo puedo dar algunos...
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![Manual del lector principiante](https://static.wixstatic.com/media/9a1fbc_a758e2bf1fb94d3ebe9b1acaa967b22c~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a1fbc_a758e2bf1fb94d3ebe9b1acaa967b22c~mv2.webp)
29 may 20214 Min. de lectura
Manual del lector principiante
Quiero compartir con ustedes el secreto de mi gusto por la lectura. La verdad es que no es la gran ciencia, pero muchas veces me...
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![Testimonio de una madre: cuando la anorexia se sentó en mi mesa](https://static.wixstatic.com/media/79123a_04e4349e4dd64cd7b0649616ea00c884~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_04e4349e4dd64cd7b0649616ea00c884~mv2.webp)
8 may 20214 Min. de lectura
Testimonio de una madre: cuando la anorexia se sentó en mi mesa
Estando cerca el Día de la Madre, queremos compartir el testimonio de Ute, una mamá que tuvo que convivir con el Trastorno de Conducta...
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![Singularmente "yo": un testimonio de autenticidad](https://static.wixstatic.com/media/9a1fbc_97dd640376e2433ebf656a6151f9372e~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a1fbc_97dd640376e2433ebf656a6151f9372e~mv2.webp)
3 may 20214 Min. de lectura
Singularmente "yo": un testimonio de autenticidad
Hoy andaba reflexionando sobre la LIBERTAD. Últimamente me siento así… más libre. Y me pongo a pensar, ¿cómo fue que llegué a esto, qué...
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![Testimonio: ¿Las drogas son el problema?](https://static.wixstatic.com/media/9a1fbc_827bd96c1ce244f58bdda7ab6dd9b36a~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a1fbc_827bd96c1ce244f58bdda7ab6dd9b36a~mv2.webp)
20 abr 20217 Min. de lectura
Testimonio: ¿Las drogas son el problema?
Hoy, queremos compartir con ustedes el testimonio de Daniela, mujer de 31 años que desarrolló un consumo problemático de drogas....
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![La libertad del "no"](https://static.wixstatic.com/media/79123a_e8fb68bf294641d6828563e97459647e~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_e8fb68bf294641d6828563e97459647e~mv2.webp)
28 mar 20214 Min. de lectura
La libertad del "no"
Desde que era pequeña, me enseñaron siempre a ser una persona amable y generosa, virtudes que hasta el día de hoy considero positivas....
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![El amor y la teoría del 100%](https://static.wixstatic.com/media/79123a_a8820679be6f46ff8b919a43e7731894~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/79123a_a8820679be6f46ff8b919a43e7731894~mv2.webp)
13 feb 20216 Min. de lectura
El amor y la teoría del 100%
Cuando le conté a mi familia que iba a escribir un artículo para "San Valentín", la primera pregunta fue ¿Cuál sería mi enfoque? y les...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9a1fbc_06f0c24febdb48a5ac8d32dc585fbc65~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9a1fbc_06f0c24febdb48a5ac8d32dc585fbc65~mv2.webp)
![Testimonio: mi lucha contra el Cáncer](https://static.wixstatic.com/media/9a1fbc_06f0c24febdb48a5ac8d32dc585fbc65~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a1fbc_06f0c24febdb48a5ac8d32dc585fbc65~mv2.webp)
4 feb 202113 Min. de lectura
Testimonio: mi lucha contra el Cáncer
El cáncer es una enfermedad que tiene un gran impacto en diversas áreas, tanto a nivel sanitario como social y personal, generando...
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![De esos días donde nada sale bien](https://static.wixstatic.com/media/79123a_30d52cd3a09e49c198ccc35caec7cb85~mv2.jpg/v1/fill/w_320,h_200,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79123a_30d52cd3a09e49c198ccc35caec7cb85~mv2.webp)
25 ene 20216 Min. de lectura
De esos días donde nada sale bien
Hoy fue un día de aquellos en el que nada sale bien. ¿Alguna vez les ha pasado? No crean que me desperté desmotivada, al contrario, antes...
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